Metode koje koristim u radu s ljudima  su skup interaktivnih procesa u koijima sam ja u ulozi coach-a sa određenim tehnikama i osobama koje su u tretmanu.

U tom vremenu sve je posvećeno određenoj temi ili problemu, otporu koju osobu muči.

Uloga mene kao coach-a sastoji se u tome da osobu potaknem na osvješćivanje pozadine problema, pomognem joj da ga pronađe i osvijesti rješenje, te da spozna misao i da osjeti vibraciju i energiju koju ima trenutno, odnosno u kojoj nesvijesno boravi dugi niz godina. Vodim osobu pitanjima, pružam podršku, da samostalno  osvijesti neki drugi aspekt i drugačije rješenje,  kao i mogućnosti koje do tada nije vidio/la.

Kao osoba koja nije prisutna u drugim aspektima njegova svakodnevnog života, ja coach sam neutralan, što klijentu pomaže da lakše iznese neke svoje teme i poradi na njima.

Coach i učitelj vibracija  je zajednički naziv za niz tehnika i procedura koje razgovorom između coach-a i klijenta nastoje ukloniti duboko ukorijenjena uvjerenja u doživljavanju i ponašanju, mijenjati neke osobine ličnosti zbog kojih osoba ima loše odnose ili loše raspoloženje i/ili poticati pozitivni razvoj osobe.

Danas postoji više desetina različitih tretmana ili sesija, a usmjereni su na različite procese. Neki su koncentrirani da pacijent stekne uvid u vlastite motive, nagone, konflikte, drugi su usmjereni na mijenjanje emocionalnih reakcija, a treći pak na mijenjanje ponašanja. Svi ovakvi tretmani imaju isti zadatak: ponovo uspostavljanje nekih ranije postojećih (a sada narušenih) nivoa funkcioniranja te uklanjanje simptoma neugode I nezadovoljstva sobom sa jedne strane, kao i omogućavanje osobnog rasta individue (u smislu učenja novih oblika ponašanja koji će je učiniti prilagodljivijom, pomoći da pronađe svoj sistem značenja i vrijednosti) sa druge strane. Drugim riječima, svaka od tih sesija ima cilj da osoba upozna samu sebe, da uvidi svoje načine kako se odnosi prema problemima i kako ih rješava, kako utječe na svoj i tuđe živote te da promijeni one obrasce ponašanja i razmišljanja koji su nefunkcionalni.

Ispitujući  efikasnosti različitih oblika sesija  pokazalo se  da među različitim pravcima nema bitnih razlika tj. ne postoji više ili manje uspješna terapijska metoda od druge, premda neki oblici terapija su prikladniji za uklanjanje određene vrste problema. Stoga, opći uspjeh sesije ovisi o kvaliteti odnosa između coach-a i klijenta. Istraživanja su pokazala  također da su uspješniji terapeuti oni koji mogu slušati i razumjeti tuđa iskustva s empatijom, koji mogu omogućiti klijentu da u prijateljskoj atmosferi s povjerenjem govori o svojim problemima ili željama.