Biti u “SADA” – Moć Misli

Biti u "SADA"

Trenutak bivanja u sadašnjem trenutku je jedan od glavnih životnih radnji.Zašto?

Pa, recimo da mi najviše vremena provodimo u prošlosti ili budućnosti. U prošlost smo češće od drugih trenutaka. Mi u tom trenutku ponovno obrađujemo u našim mislima sve završene situacije. Ticale se one našeg života ili ne. Dok tako mislimo i ponovo proživljavamo prošlost, naš trenutak u SADA ostaje neprimjetan. Propuštamo nešto lijepo šta smo vidjeli. I tako iz dana u dan naš SADA biva neprimjećen. Naš osjećaj se vraća u prošlost i opet ponovo žvačemo taj trenutak koji nam ničemu ne služi. Ne služe nam ni osjećaji i emocije koje vraćamo iz prošlog događaja.

Ispod te prošlosti i vraćanju filma određene situacije, u nama se obrađuju loša, negativna iskustva. Rijetka su pozitivna i dobra. Znači da smo većinom života u negativnoj vibri.

Pak što se tiće budućnosti, tu skoknemo poneki put kad brinemo o našem zivotu, poslu, penziji, zdravlju ili kad nekome uređujemo mjegov život. A tu smo opet u brigi. Znači negativna vibra.

Kako doći u pozitivnu vibru? Kako sve negativno šta smo samljeli u naš mozak pretvoriti u pozitivno?

Osvjestiti trenutak gdje si, s kim si, šta radiš, uključiti pet čula i osjetiti trenutak gdje si sad.

Opaziti drvo, travu, cvijet, auto, psa, mačku….. i onda osjetiš mir. U tom trenutku si najsigurni. Tada si najmirniji.

To se sve vježba da bi se došlo do tog nivoa. Godinama si trovao svoje tijelo negativom.

SADA je vrijeme da kreneš da budeš u SADA.

Uživaj u SADA, jer tada je najljepše.

https://www.facebook.com/holisticcenterfocusmind